O  QUE  É  YOGATERAPIA  HORMONAL  (YTH)

 Yoga Terapia Hormonal (YTH) é um método terapêutico natural criado por Dinah Rodrigues.

YTH difere da Hatha Yoga tradicional por trabalhar o corpo e a energia prânica de forma dinâmica e intensa. Consiste numa sequência dinâmica de posturas de yoga que combina respiração específica, técnica Tibetana de circulação de energia e exercícios anti estresse. 

Os exercícios dinâmicos da YTH estimulam diretamente as glândulas endócrinas (ovários, testículos, pâncreas, suprarrenais, timo, tireoide e hipófise) ativando ou moderando a produção dos hormônios. Os exercícios anti estresse fazem parte do programa já que o estresse contribui substancialmente para a diminuição ou desequilíbrio da produção hormonal.

Os exercícios da YTH fortalecem o corpo integral, os benefícios transcendem o nível físico, desperta para a prática do auto cuidado, para a possibilidade da auto regulação interna, para a autonomia e cura.

A YTH atende as necessidades da mulher em suas diversas fases da vida.

 

INDICAÇÕES

  • Infertilidade por estresse - Yoga Terapia Hormonal Baby;

  • Ovários Policísticos;

  • TPM (Tensão Pré Menstrual);

  • Hipotireoidismo;

  • A partir dos 35 anos quando inicia o declínio hormonal (Prevenção);

 MENOPAUSA 

Climatério (período pré e pós menopausa)

Menopausa Precoce

YTH elimina e/ou minimiza sintomas da menopausa:

  • Surtos de calor e suores noturnos;

  • Mudanças repentinas de humor;

  • Insônia e Depressão;

  • Dores e irritabilidade;

  • Memória;

  • Secura vaginal e problemas urinários;

  • Rigidez articular;

  • Flutuações de peso, entre outros;

  • Previne osteoporose e doenças cardiovasculares.

  CONHEÇA TAMBÉM 

  •  YOGA TERAPIA ANTI ESTRESSE E PARA HORMÔNIOS MASCULINOS (Andropausa - Hipogonadismo - Estresse - Infertilidade masculina - Melhor performance no esporte)

  •  YOGA TERAPIA HORMONAL PARA CASAIS  (Menopausa e Andropausa praticar juntos)

  •  YOGA TERAPIA HORMONAL PARA DIABETES

YOGA TERAPIA      HORMONAL     PARA      MULHERES

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Márcia Pavão

Sou  praticante, eterna aluna, professora de yoga há mais de 20 anos. 

 

Interessa-me a misteriosa natureza humana, desde que nasci.

Percebi que no corpo está registrada a nossa memória. 

 

A postura revela sobre nossa história e podemos acessá-la a todo momento através do movimento, do toque, da respiração. Assim o corpo é o  veículo para o autoconhecimento, transformação e transcedência - sigo investigando

 

Acredito  no poder da palavra, no poder do gesto, no poder do olhar, no poder do amor. “Quanto de cura tem no teu sorriso? 

Quanto de amor existe em tua fala?

A palavra penetra em teu ouvido e circula por tua alma – cura.

Somos auto reguláveis e o poder da cura está em nossas mãos.

 

No Silêncio Absoluto encontro minha verdadeira Essência – encontro com Deus.

Experiências adquiridas no caminho do Yoga são muitas. Somos.

Sou grata,

Márcia Pavão

 

Aprenda Yoga Terapia Hormonal (YTH)

Em função da situação pandêmica,  nossas "Oficinas em Grupo" e "Programas de Aulas Personalizadas" seguem em modo on line


Qual método você precisa?

Yoga Terapia Hormonal para Mulheres


Yoga Terapia para Hormônios Masculinos

Yoga Terapia Hormonal para Casais

Yoga Terapia Hormonal para Diabete

 ESCOLHA COMO DESEJA APRENDER O MÉTODO 

  AULAS PERSONALIZADAS  

(necessário agendamento - disponível o ano todo)

 • EXTENSIVO INDIVIDUAL 

O Método YTH será apresentado em um programa de

10 sessões, número suficiente de aulas para que você aprenda, memorize os exercícios e siga segura com sua prática pessoal diária. A prática de YTH sugere autonomia!

 • INTENSIVO INDIVIDUAL 

Aprenda o método em 2 dias!
Duração: 6 horas divididas em 2 dias. 

 • INTENSIVO EM GRUPO 

Oficinas em grupo ministrada em um domingo, seguida de 4 aulas.

Duração: 1 dia  (7 horas) +  4 aulas (1h30)

 AULAS REGULARES EM GRUPO – YOGA TERAPIA HORMONAL PARA MULHERES       

Destinado somente a mulheres que já aprenderam o método

(online pelo Google Meet)

 Terças-feiras das 7h30 às 9h 

 CRONOGRAMA  DE OFICINAS 2022 
 (Intensivo EM Grupo) 

Inscrições abertas!

30/jan/22 (domingo)

Oficina Yoga Terapia Hormonal para Mulheres + Aulas revisão - Com MPavão 

Oficina Domingo - das 9h às 12h - intervalo - retorna das 14h às 17h.

Aulas Revisão: terças-feiras das 7h30 às 9h

As aulas são transmitidas pelo google meet (disponibilizaremos a aula gravada para alunas (os) que não puderem participar on line)

27/mar/22 (domingo)

Oficina Yoga Terapia Hormonal para Mulheres + Aulas revisão - Com MPavão

Oficina Domingo - das 9h às 12h - intervalo - retorna das 14h às 17h.

Aulas Revisão: terças-feiras das 7h30 às 9h

As aulas são transmitidas pelo google meet (disponibilizaremos a aula gravada para alunas (os) que não puderem participar on line)

29/maio/22 (domingo)

Oficina Yoga Terapia Hormonal para Diabete + Aulas revisão - Com MPavão

Oficina Domingo - das 9h às 12h - intervalo - retorna das 14h às 17h.

Aulas Revisão: 5ª feiras das 7h30 às 9h

As aulas são transmitidas pelo google meet (disponibilizaremos a aula gravada para alunas (os) que não puderem participar on line)

28/ago/22 (domingo)

Oficina Yoga Terapia Hormonal para Mulheres + 4 Aulas revisão - Com MPavão

Oficina Domingo - das 9h às 12h - intervalo - retorna das 14h às 17h.

Aulas Revisão: terças-feiras das 7h30 às 9h

As aulas são transmitidas pelo google meet (disponibilizaremos a aula gravada para alunas (os) que não puderem participar on line)

30/out/22 (domingo)

Oficina Yoga Terapia Hormonal para Mulheres + 4 Aulas revisão - Com MPavão

Oficina Domingo - das 9h às 12h - intervalo - retorna das 14h às 17h.

Aulas Revisão: terças-feiras das 7h30 às 9h

As aulas são transmitidas pelo google meet (disponibilizaremos a aula gravada para alunas (os) que não puderem participar on line)

27/nov/22 (domingo)

Oficina Yoga Terapia Hormonal para Homens + 4 Aulas revisão - Com MPavão

Oficina Domingo - das 9h às 12h - intervalo - retorna das 14h às 17h.

Aulas Revisão: 4ªs - feiras das 7h30 às 9h

As aulas são transmitidas pelo google meet (disponibilizaremos a aula gravada para alunos que não puderem participar on line)

 

Contato

Márcia Pavão

Rua Teixeira da Silva, 329 - 9º andar - Conj. 91

Metrô Brigadeiro

11 99704-9436

marciapavaoyoga@gmail.com

marciapavaoyoga.blogspot.com.br

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